Theta Beauty, Sancaktepe'de pasif jimnastik ile vücudu dengelemeyi, güçlendirmeyi ve esnetmeyi amaçlar. Modern yaşamın getirdiği hareketsizlikle mücadele etmek, kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için sizi bekliyoruz!

1. Özel Egzersiz Programı:

• Theta Beauty'de sunulan pasif jimnastik, özel bir egzersiz programını içerir. Her müşterinin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış, kişisel bir yaklaşıma dayanır.

2. Kas Güçlendirme:

• Pasif jimnastik, kasları güçlendirmek ve tonlamak için etkili bir yöntemdir. Vücuttaki farklı kas gruplarına odaklanarak güç kazanmanıza yardımcı olur.

3. Esneklik ve Hareketlilik Artışı:

• Esneklik, pasif jimnastikte önemli bir odak noktasıdır. Düzenli uygulandığında, vücudunuzdaki esneklik artar ve hareket kabiliyetiniz gelişir.

4. Rahatlama ve Stres Azaltma:

• Pasif jimnastik, aynı zamanda zihinsel rahatlama sağlar. Hareketlerin yavaş ve kontrollü olması, stresi azaltır ve zihinsel dengeyi destekler.

5. Postür İyileştirmesi:

• *Doğru postür, genel sağlığınızı etkiler. Pasif jimnastik, postürünüzü iyileştirmeye odaklanarak daha dik, sağlıklı bir duruş elde etmenize yardımcı olur